pátek 1. září 2017

Fazolový dort s banánovým krémem


Milujete fazole? Na slano i sladko?

Tak tu jste správně! 😊

Fazolové brownies vyzkoušené už mám. Proto mě napadlo pustit se do něčeho zajímavějšího..Přemýšlela jsem a nápad byl tu! Udělám fazolový dort...





  •  Fazole 250 g
  •  Kakao 25g
  •  Čoko protein 25g
  •  Kypřící prášek 1/2 lžičky
  •  Perníkové koření 1 lžička
  •  Vejce 2 ks
  •  Banán 1 ks
  •  Stévie 10 kapek (či jiné sladidlo)






  • Kokosové mléko 500 ml
  • Med 1 lžice
  • Vanilkové aroma 
  • Citrónová kůra
  • Banán 1 ks
  • Želatina 1 lžíce
  • Puding (já použila bezlepkový jogurtový od Amylon)

Jako první si připravíme dortovou formu,kterou vymažeme a vysypeme(může být kokosový olej s hrubou špaldovou moukou) já použila 18cm. Dále si oddělíme bílky od žloutků.Připravíme si mixér do kterého přidáme fazole ,banán a žloutky. Mixujeme dokud se nám nevytvoří hladká hmota bez hrudek ke které přihodíme zbytek surovin (protein,kakao,kypřící prášek,perníkové koření,sladidlo) a opět mixujeme do co nejhladší hmoty. Bílky které jsme si oddělily vyšleháme se špetkou soli do pevného sněhu, který opatrně po částech přidáváme k námí vytvořené hmotě. Hmotu přendáme do dortové formy a pečeme na 180/190 stupňů cca 45minut.

Mezitím si můžeme připravit krém. Puding uvaříme podle zadní strany obalu. Do vlažného přidáme vanil. aroma ,citrónovou kůru ,med a promícháme. Poté jsem si puding vložila do mixéru a rozmixovala společně s banánem. Nakonec jsem si udělala trochu želatiny z prášku ( cca 1 lžici ) ,připravila podle zadní strany obalu a zamíchala do krému.

Vychladlý korpus rozkrojíme na 3 díly.  První vložíme zpět do formy a pomažeme marmeládou (není nutné ,ale chutná to s ni skvěle) navrstvíme krém a přidáme další díl korpusu. Postup opakujeme i na vrchu. 
Nakonec dáme celý dort vychladnout přes noc do lednice  (opravdu to je potřeba , korpus nasaje vlhkost a chutná lépe).


Dobrou chuť






4 komentáře:

  1. No teda páni! Fakt krásný dort :) Vůbec by mě nenapadlo, že tam jsou fazole :D

    https://wantbefitm.blogspot.cz

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Moc děkuju:-). Cítit tam trochu jsou,ale pokud máš ráda fazole tak žádný problém:-). Kdyby si zkoušela tak mě určitě označ na instagramu:-)

      Vymazat
  2. To vypadá super! Fazolové brownies znám a miluju, ale dort by mě nenapadl :)
    www.healthmatters.cz

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Moc děkuji:-) Mě to napadlo ani nevím jak.. A bože je to lepší jak brownies, brzy ho udělám znovu:). Kdyby si vyzkoušela budu ráda za označení na instagramu:)

      Vymazat